De rugbeschermer is een nog betrekkelijk nieuw fenomeen, dat steeds vaker gebruikt wordt. Het is als met de skihelm: tien jaar geleden ongebruikelijk, maar nu zie je ze bijna standaard. Die ontwikkeling lijken rugbeschermers nu ook door te maken. Maar heb je als recreatieve skiër of snowboarder echt een rugbeschermer nodig?
Waarom zou je een rugbeschermer dragen? De reden is simpel: we beschermen ons hoofd met een helm, dus waarom niet onze rug beschermen? Een val op je rug kan ernstige schade aan je ruggenverwevel veroorzaken. In het ergste geval kan een rugblessure leiden tot een dwarslaesie, een permanente vorm van verlamming. Een rugbeschermer is niet alleen ontworpen om je te beschermen tegen risico's die je zelf neemt. Hij biedt ook bescherming tegen de onoplettendheid van andere skiërs en snowboarders, bijvoorbeeld als er van achteren iemand tegen je aan skiet. En vaak gaat dat niet zachtzinnig!
Populariteit neemt toe
Het gebruik van rugbeschermers is aanzienlijk hoger onder Europese snowboarders (40-50%) dan onder skiërs (13-15%), hoewel de populariteit ervan ook onder skiërs de laatste jaren toeneemt. Een goede rugbeschermer zit in een licht vest dat je onder je ski-jack draagt. Het weegt niet meer dan een paar 100 gram en zit -mits je de goede maat hebt- zeer comfortabel. Bekende merken zijn Cairn, POC, Komperdell en Scott. De prijs varieert van 75 tot 200 euro. Een gespecialiseerde wintersportwinkel kan je helpen en adviseren. En mocht je als wintersporttraining ook nog mountainbiken? Daar kun je de rugbeschermer ook voor gebruiken. Foto: ©Cairn